Maximal – mein persönlicher Trainingsplan Jetzt, wo ich mehr Zeit habe in der Corona-Pause, habe ich mir einen eigenen Trainingsplan gemacht. Erst waren es nur 5 Übungen, jetzt sind es Weiterlesen » 16. November 2020 1 Kommentar
Hirnaussetzer am Sonntag In der Nacht habe ich richtig gut geschlafen, schön gemütlich ins Bettzeug gemummelt. Sehr erholsamer Schlaf, tief und ohne Pause. Ich hatte keinen Wecker gestellt, Weiterlesen » 8. November 2020 Keine Kommentare
Tag 5 – warmlaufen Freitag, 06.11.2020 und bereits Tag 5 der Corona-Pause. Bis dahin war es gefühlt ein Hin und Her. MENNO! Schon mehr als die Hälfte der ersten Weiterlesen » 7. November 2020 Keine Kommentare