BACK TO BASICS - MITTELSTUFE
Back to Basics – Mittelstufe ist die passende Kursversion für dich, wenn du die Grundlagen von Keto und LCHF bereits gut kennst und bei deiner Umsetzung nur mehr Sicherheit und Struktur gewinnen möchtest.
Vielleicht hast du dich schon einmal erfolgreich ketogen ernährt, bist dann aber aus deinem Rhythmus gekommen. Oder du weißt grundsätzlich, welche Lebensmittel zu Keto und LCHF gehören, möchtest dein Wissen nun aber konsequenter und entspannter in die Praxis bringen.
In diesem sechswöchig begleiteten Onlinekurs mit vierwöchiger Kernphase festigst du dein vorhandenes Wissen und findest deinen Weg zurück in eine stabile ketogene Ernährung. Du arbeitest mit dem vollständigen Back-to-Basics-Konzept und beschäftigst dich neben der Ernährung auch mit Bewegung, Gewohnheiten und dem Innendrinnen.
Während der Kurszeit begleite ich dich persönlich per E-Mail und WhatsApp. Zusätzlich gehören ein Startgespräch, ein Abschlussgespräch und auf Wunsch die moderierte Back-to-Basics-WhatsApp-Gruppe zum Kurs.
Da du bereits über klare Vorkenntnisse verfügst, sind das Start- und Abschlussgespräch mit jeweils ungefähr 30 Minuten kürzer als in der Anfänger-Version. Zu allen Kursunterlagen hast du ab der Freischaltung ein Jahr lang Zugang.
Du bist dir noch unsicher oder möchtest vor deiner Anmeldung etwas wissen?
Dann schreib mir einfach eine E-Mail oder eine WhatsApp. Ich beantworte deine Fragen persönlich und melde mich so schnell wie möglich bei dir.
Wenn wir merken, dass sich dein Anliegen telefonisch besser klären lässt, vereinbaren wir selbstverständlich auch gerne ein Telefonat.
Ich freue mich auf dich.
E-Mail: info@LCHF-plus.de
WhatsApp: +49 1578 8912765
Wichtig vor deiner Buchung!
- Back to Basics ist ein betreuter Onlinekurs. Du erhältst Zugang zu einem persönlichen Kursbereich auf LCHF-plus.de. Es werden keine gedruckten Unterlagen oder Produkte per Post verschickt.
- Nach deiner verbindlichen Bestellung erhältst du von mir per E-Mail eine Buchungsbestätigung und deine Rechnung. Da ich jede Anmeldung persönlich bearbeite, kann die Rückmeldung bis zu zwei Werktage dauern. Solltest du nach zwei Werktagen noch keine Rückmeldung erhalten haben, schreib mir bitte eine E-Mail oder eine WhatsApp.
- Nach Eingang deiner Zahlung erhältst du deine Zugangsdaten und kannst mit der Vorbereitungsphase beginnen.
- Die vier Wochenmodule der Kernkurszeit werden nach und nach freigeschaltet. So kannst du dich auf die jeweils aktuellen Inhalte konzentrieren und wirst nicht von der gesamten Stoffmenge auf einmal überfordert.
MITTELSTUFE
Wenn du die Grundlagen bereits gut kennst und wenig Unterstützung beim Einstieg benötigst.-
BACK TO BASICS Konzept
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Persönliche Begleitung
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Montagscheck (Gewicht & Wochenrückblick)
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Moderierte WhatsApp-Gruppe
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Telefonisches Startgespräch (ca. 30 Minuten)
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Umfangreiche Kursunterlagen (online)
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1 Jahr Zugang zu den Unterlagen
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Telefonat zum Abschluss (ca. 30 Minuten)
ZUSAMMENFASSUNG
Back to Basics – Mittelstufe
- Kauf auf Rechnung, zahlbar innerhalb von 14 Tagen
- Freischaltung nach Geldeingang
PREIS
180,00 €
WICHTIGE GESUNDHEITLICHE HINWEISE
Back to Basics ist ein Ernährungs- und Lifestylekurs rund um die ketogene Ernährung und LCHF. Der Kurs dient der Wissensvermittlung und persönlichen Begleitung auf Grundlage meiner langjährigen praktischen Erfahrung. Er ersetzt keine ärztliche, psychotherapeutische oder heilkundliche Behandlung.
Bitte nimm nur teil, wenn aus medizinischer Sicht nichts gegen eine Ernährungsumstellung spricht. Bestehende körperliche oder psychische Erkrankungen sollten vor Beginn des Kurses ärztlich oder therapeutisch abgeklärt und währenddessen weiterhin fachgerecht betreut werden. Die Umsetzung der Inhalte erfolgt eigenverantwortlich.
Ich stelle keine Diagnosen, gebe keine Heilversprechen und führe keine medizinischen Behandlungen durch.