Nahrungsergänzung – Melanies Handout

Nahrungsergänzungsmittel

Nahrungsergänzungsmittel – Melanies Handout Melanie hat sich nach ihrem hoch informativen Online Meeting bereit erklärt, uns dazu ein Handout anzufertigen, da sie so viele tolle Infos für uns hatte, dass man am Ende nur noch die Übersicht verlieren konnte – selbst wenn man, wie einige von uns, versucht hat, Stichpunkte mitzuschreiben.  Heute habe ich nun […]

Tausche BtB Rezept gegen LCHFpur Kochbuch!

BtB Rezept gegen LCHFpur Kochbuch! Im Text „Rezepte umschreiben“ hast du erfahren, wie das funktioniert. In der Aufgabe dazu konntest du dein nagelneues Wissen direkt vertiefen – und ich denke, wenn man gerne kocht, ist es ein Leichtes sich da reinzudenken. Also dachte ich: „Schauen wir mal, ob wir die Damen und Herren von Back […]

Omega 3 & Omega 6

Omega 3 Omega 6 Beitragsbild

Omega 3 & Omega 6 Fettsäuren Nur 2 Fettsäuren sind für unser Leben essentiell – die kann unser Körper nicht selbst bilden. Und zwar sind das Omega 3 und Omega 6. Aber wusstest du, dass wir hier von weniger als einem Esslöffel Menge am Tag sprechen, wenn das richtige Öle ausgewählt wird? Wusstest du, dass […]