Die Teetassenübung – Schulter mobilisieren

Die Teetassenübung – Schulter mobilisieren Im Laufe des Lebens gibt es für uns vieles zu „schultern“. Da wundert es wenig, dass sich Schulterschmerzen fast in allen Altersgruppen und bei beiden Geschlechtern finden lassen. Manchmal treten die Schmerzen in der Schulter akut auf, zum Beispiel beim Sport oder nach dem Heben einer schweren Last, also in […]