PL #2: Dingsbums
Als ich mich eben hingesetzt habe, um über Tag 2 des PL, unseres persönlichen Lockdowns, zu schreiben, hatte ich vorübergehend ein kleines Problem. Mir fiel nämlich nicht mehr ein, was ich gestern gemacht habe, Dings… Dingsbums halt. Dingsbums ist übrigens der Schutzpatron der Vergesslichen, nur damit ihr das auch einmal gelernt habt. Bitte sehr! Neulich […]
PL #1: Todesmutige Unkrautvernichter
Gestern habe ich euch schon erzählt, dass der Mann und ich beschlossen haben, mindestens die nächsten zwei Wochen in einen persönlichen Lockdown (abgekürzt eben PL – siehe Überschrift) zu gehen. Wir wollen das jetzt selbst in die Hand nehmen, unabhängig vom Hü und Hott der Politik – auch unabhängig davon, was andere Leute denken übrigens. […]
Privater Lockdown!
Als ich gestern Morgen ziemlich direkt nach den Aufwachen mit der Meldung von mehr als 20.000 Neuinfizierten konfrontiert wurde, mir dann noch die Prognosen für die nächsten Wochen gründlich reingepfiffen habe, haben wir hier Zuhause, nicht zuletzt in der Kenntnis, dass es offiziell gefühlt nur „hin und her“-Entscheidungen sowie „vor und zurück“-Handlungen und „nichtsgenauesweißmannicht“-Signale gibt, […]
Maximal – mein persönlicher Trainingsplan
Jetzt, wo ich mehr Zeit habe in der Corona-Pause, habe ich mir einen eigenen Trainingsplan gemacht. Erst waren es nur 5 Übungen, jetzt sind es übersichtliche 6! Der Clou für mich: Ich mache so viele „Sätze“ der einzelnen Übungen bis ich nicht auch nur einen weiteren Satz schaffe. Darum heißt mein Plan auch MAXIMAL! Dazu […]
Hirnaussetzer am Sonntag
In der Nacht habe ich richtig gut geschlafen, schön gemütlich ins Bettzeug gemummelt. Sehr erholsamer Schlaf, tief und ohne Pause. Ich hatte keinen Wecker gestellt, warum auch am Wochenende – ließ meinen Körper entscheiden, wann er Lust hatte, wach zu werden. Auf diese Weise startete ich schon mit einem glücklichen Grundgefühl in diesen Sonntag. So […]
Tag 5 – warmlaufen
Freitag, 06.11.2020 und bereits Tag 5 der Corona-Pause. Bis dahin war es gefühlt ein Hin und Her. MENNO! Schon mehr als die Hälfte der ersten Woche des Lockdown Light war durch und bislang war es mir kaum gelungen, die PS, die ich dieser Zeit eigentlich auf die Straße bringen wollte, auch nur im Ansatz anzuwerfen. […]
Tag 4 – feels like Wochenende
Donnerstag, 05.11.2020 – Irgendwie ging an Tag 4 mein innerer „Tacho“ falsch: Ich hatte ständig das Gefühl, es sei Freitag. Auch wenn noch Restwattegefühl von den Erlebnissen der ersten Woche vorhanden war, hab ich mich dennoch recht glücklich deswegen gefühlt. Nein, ich war nicht enttäuscht, als ich merkte, dass am nächsten Tag erst das Wochenende […]
Tag 1-3 – Auf und ab beim Start
Tsja, kaum hat die Corona-Pause angefangen, wurde es schon ruckelig. Ich hatte mir die Umsetzung, dass es mir dieses Mal von Anfang an einfach gut gehen soll, ein wenig einfacher vorgestellt. Aber schauen wir mal drauf. Tag 1 – GEHT DOCH, Corona! Montag, 02.11.2020, und somit Tag 1 der Corona-Pause. Ich wollte mir den Luxus […]
Ich vermisse Zitrusfrüchte!
Vorgestern kam meine Tochter nach Hause und hatte einige Mandarinen in den Händen. Echte Zitrusfrüchte, in meinem LCHF-Haushalt. Pfoah, he! Nein, mal im Ernst, damit habe ich gar kein Problem, Zitrusfrüchte gehören nicht unbedingt zu den Dingen im Leben, die ich großartig brauche oder vermisse. Aber ich weiß, dass es vielen bei Keto oder LCHF […]
Tag 0 – Auf den letzten Drücker
Sonntag, 1.11.2020 – es war Tag #o, also noch 1 Tag bis sich das Mäntelchen der zweiten Corona-Pause über mich (und natürlich auch euch) legen würde. Die Sportkurse, die ich unter anderem beruflich anbiete, sind ab morgen erst einmal gestrichen! Höchste Zeit also, auf den letzten Drücker noch schnell das ein oder andere Leckerchen auf […]