Wer kauft heute noch etwas, ohne Teilnehmerstimmen oder Bewertungen gelesen zu haben? Kaum jemand, oder? Ich informiere mich jedenfalls gerne umfassend im Vorfeld.
Daher präsentiere ich euch hier mit ziemlich viel Stolz Erfahrungen und Meinungen einzelner Kursteilnehmer meiner Back to Basics Kurse.
Danke für eure Meinung. Es fühlt sich schön an, eure Zeilen zu lesen.
Ich kenne LCHF seit Anfang 2016, habe dazu sehr viel gelesen und auch immer mal wieder versucht mich regelgerecht zu ernähren. Soweit so gut. Nun 3 Jahre später bin ich leider immer noch übergewichtig und habe kein entspanntes Verhältnis zum Essen was mir guttut.
Als ich das 1. Mal von Back to Basics las, dachte ich mir, das probiere ich aus. Was habe ich denn schon zu verlieren? Von der 1. herzlichen Kontaktaufnahme bis zur Verpflichtung ging es sehr schnell.
Gespannt fieberten wir dem Start entgegen. Wir sind eine tolle Gruppe, bunt gemischt. Wir haben ein gemeinsames Ziel, die gesunde Ernährung. Wir freuen uns gemeinsam und wir jammern auch mal zusammen.
In dieser Zeit konnte ich mein Gewicht um über 10 kg reduzieren, ich schlafe besser, mein Ruhepuls hat sich enorm verbessert. Ich bin sehr zufrieden mit dem Erreichten und werde weitermachen. Allen, die zögern, empfehle ich: Probiert es aus, dann habt Ihr einen sauberen Start.
Für mich kam BtB genau zum richtigen Zeitpunkt. Als LCHF-Erfahrener hatte ich im Laufe der Jahre durch das Experimentieren mit sog. „Nachbauten“ im Bereich Brot und Süßkram ein wenig die Orientierung verloren und ein paar Kilos gewonnen.
BtB heißt Besinnung auf das Wesentliche, mit klaren Regeln und Aufgaben. Hinzu kommt eine umfassende und kompetente Betreuung durch Annika.
Ich fühle mich so wohl, dass ich noch vier Wochen dranhänge. Also nicht zögern, anmelden!!
Sandra hat sogar einen ganzen Text über ihre Erfahrungen mit meinem Kurs geschrieben. Den findest du auf meiner großen Webseite LCHF.de und zwar ganz genau hier: LCHF Erfolgsgeschichte: Sandra – 583
Aber auch ich habe schon hier auf meinem Blog über sie berichtet. Sie war nämlich mit ihrer Abnahme Teil einer Reportage in der FOCUS Gesundheit 01/2020.
Den Text darüber findest du hier: Mein LCHF Kurs im Magazin FOCUS
Back to Basics hat mein Leben verändert!
Nach jahrelangem halbherzigen LCHF mit ständigen Rückfällen hat Annika mit ihrem Kurs mir das Leben gerettet. Seit 6 Wochen bin ich stabil im Sattel und es geht mir so gut, wie schon lange nicht mehr.
Danke Annika!
Vielen lieben Dank für die letzten Wochen in deinem Back to Basic Kurs. Du hast mit deinen klaren Linien im Kurs mir wieder den Weg in ein einfaches und cleanes LCHF vereinfacht. Immer ein offenes Ohr für jegliches Problem und eine tolle Teilnehmergruppe organisiert. Was beides einen durch die Zeit getragen hat, denn man war nie alleine. Abnahme und Wohlbefinden hat nicht lange auf sich warten lassen.
Ich danke dir für deine Art und Weise einen zu motivieren. Ich freue mich schon, mich als Wiederholungstäter zum nächsten Kurs anzumelden und auch da wieder viel zu lernen und eine tolle Gemeinschaft zu pflegen.
Danke für alles!
BtB (Back to Basics) war ein Neuanfang nach 4 langen Jahren der (W)irrungen.
Ich hatte schon nicht mehr dran geglaubt, dass ich wieder zurück in die Ernährung finde, von der ich ja wusste, dass sie mir gut tut. Bis eines Tages meine Intuition mir sagte, dass ich mal wieder im Forum vorbei schauen sollte. Und da stand etwas „Back to Basic mit Annika“.
Annika, die mir schon vor 5 Jahren mit ihrem Blog den Weg gezeigt hatte. Wenn es jemand schafft mich wieder auf den richtigen LCHF-Weg zu führen, dann sie. Ohne darüber nachzudenken, habe ich mich angemeldet.
Danke an Annika und an meine tolle Gruppe.
Liebe Annika, 6,4 kg und insgesamt 25cm sprechen für sich. Mit den 4 Wochen BtB habe ich nun einen guten Start für den weiteren Weg.
Deine Vorgaben mit den Händen sind prima und einfach umzusetzen. Alles ist ohne großen Aufwand umzusetzen. Deine Betreuung und die Aufgaben waren klasse, für jedes Thema gabs eine Lösung. Man spürt dein Herzblut und profitiert von deinem riesigen Erfahrungsschatz.
Danke dafür!
